Die richtige Pflegeroutine für zu Hause
Eine gute Pflegeroutine muss weder kompliziert noch teuer sein. Entscheidend ist, dass sie zu deiner Haut passt und du sie regelmäßig durchziehst. Die Basis besteht aus drei Schritten: reinigen, pflegen, schützen.
Gereinigt wird morgens und abends, am Abend besonders gründlich, damit Make-up, Sonnenschutz und Talg nicht über Nacht auf der Haut bleiben. Für trockene und sensible Haut eignen sich milde, rückfettende Reinigungsprodukte, für fettige Haut eher klärende Gele. Zu heißes Wasser und kräftiges Rubbeln strapazieren die Haut unnötig.
Danach folgt die Pflege: Ein Gesichtswasser kann Rückstände entfernen und die Haut auf die folgenden Produkte vorbereiten, ein Serum liefert gezielt Wirkstoffe, eine Creme hält die Feuchtigkeit in der Haut. Tagsüber gehört ein Sonnenschutz dazu – auch im Winter und an bewölkten Tagen, weil ein Teil der UV-Strahlung durch die Wolken dringt und zur Hautalterung beitragen kann.
Typische Fehler sind zu viele Produkte auf einmal, häufiges Wechseln und zu starke Peelings. Neue Produkte führst du am besten einzeln ein und testest sie einige Wochen, bevor du urteilst – die Haut braucht Zeit, um zu reagieren. Wenn du unsicher bist, bring deine Produkte einfach zum nächsten Termin mit: Gemeinsam lässt sich gut einschätzen, was bleiben kann und was eher nicht zu deiner Haut passt.



