Mythen rund um Nägel und Füße – was wirklich stimmt
Rund um Hände, Füße und Nägel halten sich einige hartnäckige Irrtümer. Ein kurzer Faktencheck:
- „Nägel müssen atmen.“ Die Nagelplatte besteht aus verhornten Zellen und wird über Nagelbett und Blut versorgt, nicht über die Luft. Lackpausen können trotzdem sinnvoll sein, etwa um den Zustand der Nägel zu sehen oder Verfärbungen durch dunkle Farben vorzubeugen.
- „Weiße Flecken bedeuten Kalziummangel.“ Meist entstehen die kleinen weißen Punkte durch leichte Verletzungen an der Nagelwurzel, etwa durch Anstoßen. Sie wachsen mit dem Nagel heraus.
- „Je mehr Hornhaut weg ist, desto besser.“ Radikal entfernte Hornhaut wächst häufig schneller nach. Glätten statt abtragen ist die bessere Strategie.
- „Nagelhaut zu schneiden ist hygienischer.“ Eher das Gegenteil trifft zu: Die Nagelhaut schützt die Nagelwurzel, und jede Verletzung ist eine mögliche Eintrittspforte für Keime.
- „Rund geschnittene Fußnägel sehen schöner aus.“ Rund geschnittene Ecken können das Einwachsen fördern. Gerade kürzen und die Kanten nur leicht glätten ist sicherer.
- „Verfärbte Nägel kann man einfach überlackieren.“ Gelbliche, verdickte oder bröckelige Nägel können auf Nagelpilz hindeuten. Dann ist eine ärztliche Abklärung wichtiger als Farbe.
Wenn du bei einem Tipp unsicher bist, frag bei deinem Termin nach. Unsere Hand- und Fußpflegerinnen erklären dir gern, was dahintersteckt und was davon für deine Hände und Füße sinnvoll ist.


